Odchudzanie poprzez bieganie – okiem dietetyka
Powodów, dla których zaczynamy przygodę z bieganiem jest wiele. Niektórzy marzą o startach w przeróżnych imprezach biegowych, inni biegają dla kondycji, niektórych zaś bieganie zwyczajnie odstresowuje. Generalnie można by wymieniać. Jednakże część osób zaczyna biegać z jednego prostego powodu – chcą schudnąć. Bieganie ma pomóc w zrzuceniu kilogramów. Dla wielu kojarzy się ono z najszybszą […]
Pobiegniemy w Biegu Charytatywnym PKO
Nasze Stowarzyszenie weźmie udział w III Biegu Charytatywnym, organizowanym przez PKO Bank Polski. Bieg będzie miał charakter sztafetowy, a nasze stowarzyszenie zgłosiło dwa zespoły (każdy zespół składa się z 5 osób). Cała kwota z wpisowego zostanie przeznaczona na cele charytatywne. Bieg odbędzie się w sobotę, 16 września na stadionie w Gdańsku (AWFiS)